Angeregt durch die Veranstaltung „Alter und Zukunft“ des Niedersachsen-Forums am 30.01. in der Lindenhalle, hat das Kreativ-Team des „Treffpunkt Ulmenweg“ ein buntes Programm zusammengestellt, das zur Gesundheitsförderung der Mieter und Mieterinnen beitragen soll.

Immer seltener leben mehrere Generationen unter einem Dach, dafür liegt der Anteil der Alleinstehenden unter den 70- bis  85-jährigen bei 40 %. Vor diesem Hintergrund erhalten Gesundheit im Alter und deren Einflussfaktoren eine zunehmende Bedeutung. Die Erhaltung von Gesundheit, von Unabhängigkeit und Selbständigkeit wird laut Sachverständigenrat insbesondere von älteren Menschen als wichtigstes Lebensziel genannt. Fachleute sind sich darüber einig, dass selbst einer Alzheimer-Erkrankung durch gezielte Aktivitäten vorgebeugt werden kann.

„In einem Workshop haben wir vier Säulen herausgearbeitet: Gesundheit/Ernährung, Bewegung, geistige Aktivität und natürlich Spaß am Leben“, erklärt Margot Klement, die ehrenamtliche Leiterin des Cafés. Wie ein roter Faden werden gezielte Veranstaltungen über das Jahr zu diesen Themenbereichen angeboten, die zeitlich so gelegt sind, dass die Teilnehmer/-innen rechtzeitig vor Einbruch der Dunkelheit wieder zu Hause sein können. Des weiteren finden sie im barrierefreien, gut erreichbaren Stadtteiltreffpunkt statt und sind überwiegend kostenfrei.

Für die kommenden drei Monate heißt es aber erst einmal „Fit in den Frühling“. In der Auftaktveranstaltung am Dienstag, den 13. März wird Frau Meyer vom DRK um 15:30 Uhr die wichtigsten Elemente in Theorie und Praxis vorstellen. Für die „grauen Zellen“ wird es am 6. und 27. März von 10:30 bis 11:30 Uhr das beliebte Gedächtnistraining mit Frau Offenmüller vom DRK geben. In gemütlicher Atmosphäre wird mit viel Spaß das Gedächtnis trainiert. Einsteiger sind jederzeit herzlich willkommen. Der Frühlingsanfang wird mit einem gesunden gemeinsamen Essen gefeiert. Frühlingslieder werden am 21. März um 15 Uhr gesungen und der Sitztanz mit Frau Kühn trifft sich am Donnerstag , den 22. um 14:30 Uhr.

Am Sonntag lädt das Team des „Treffpunkt Ulmenweg“ zum Sonntagscafé ein mit Kaffee, Kuchen, Musik, Spaß und Bingo. Den März schließt ein Kreativ-Nachmittag mit Frau Schöneberg ab, die am Donnerstag, den 29.03. um 15 Uhr zum Malen bunter Frühlings-Bilder einlädt.

Für die nächsten Monate steht eine Infoveranstaltung mit Herrn Bittner von der Polizei Wolfenbüttel fest und auch Herr Buchholz vom Cocktail Catering Wolfenbüttel wird für einen fruchtig-gesunden Frühlings-Trunk sorgen. „Gern würden wir eine Veranstaltung zum Thema Sturzprophylaxe anbieten, weil wir grade aus unserer Erfahrung wissen, wie schnell nach einem Sturz ein Zurück in die Wohnung unmöglich wird. Leider haben wir aber noch keinen Referenten gefunden. Vielleicht finden wir ja über diesen Artikel jemanden“, fügt Barbara Gabriel hinzu.

An den Veranstaltungen können neben allen Mietern und Mieterinnen der WoBau auch Freunde, Bekannte und Interessierte teilnehmen. Wer Schwierigkeiten hat, alleine aus dem Haus zu kommen, wird abgeholt und nach der Veranstaltung wieder nach Hause zurückgebracht. Die Termine und Veranstaltungstipps können unverbindlich bei der WoBau angefordert oder auf der Homepage der WoBau unter www.wobau-wf.de eingesehen werden.